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    今日湖北快三推荐号码:主题: 早上先刷牙还是先喝水?人生最纠结的30个问题有答案了!

    • 有钱就是任性
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    • 阅读:24917
    • 回复:2
    • 发表于:2019/1/1 17:21:53
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     生活里处处都是这样的选择题:买这个还是买那个?先做这个还是先做那个……


    这些困扰你的、让你纠结的小问题,今天,丁香医生告诉你答案。


    1. 早上先刷牙还是先喝水?


    先起床。


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    学术界一直有争论,目前的建议是只要记得刷,先刷牙和先喝水都可以。


    2. 洗衣服用洗衣粉还是洗衣液? 


    选洗衣机。


    从清洁能力来看,洗衣粉和洗衣液不相上下;而手洗时,洗衣液泡泡多、手感好,略占优势。


    不过,洗衣液、洗衣粉之间工艺也有很多差别,选自己喜欢的就好。


    3. 鸡蛋用热水煮还是冷水煮?


    用锅煮。


    热水煮得快但蛋壳容易裂,冷热水对营养没影响。


    4. 晚上睡觉开窗还是关窗?


    关键是你家住几层?


    关窗睡,不会缺氧;开窗睡,也不会变面瘫。


    住低层的,关上吧,小心衣服被偷。


    冬天,也关上吧,不然……


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    5. 身高随爸爸还是随妈妈?


    7 分天注定,3 分靠打拼。


    父母共同决定孩子约 70% 的身高,此外,饮食、睡眠、运动及心理,也会影响身高。


    6. 擦屁屁从前往后还是从后往前?


    反正不能从里往外擦。


    不论大小便,都建议从前往后擦。


    7. 洗脸用手还是用毛巾?


    用洗面奶。


    洗脸不是摩擦越大,洗得越干净,洗面奶的使用很重要。


    可以用手打湿脸,然后用毛巾及时擦干,各司其职。


    8. 刷牙用冷水还是热水?


    用温水。


    合适的水温就是进了嘴里,不觉得刺激。太冷或太热,身体就不同意。


    9. 西红柿生吃还是熟吃?


    用嘴吃。


    生吃维生素 C 多,但加热后只损失约 10%;做熟后番茄红素好吸收,但生吃也不是不吸收。


    做熟当菜吃,生着当水果吃,完美。


    10. 洗澡用香皂还是沐浴液?


    那得看几个人洗。

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    香皂去污能力略强,沐浴液用起来更舒服。两个都没毛病,你喜欢哪个最重要。


    11. 穿鞋时,穿袜子还是不穿袜子?


    取决于鞋。


    只要不是那种基本露脚的凉鞋,还是建议穿袜子,?;そ挪皇芡馍?。


    12. 洗完脸擦干还是自然风干?


    风干的是脸还是草原牛肉?

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    洗完就要及时擦干,自然风干会让皮肤更干燥。


    13. 米饭用热水煮还是冷水煮?


    用锅煮。


    虽说煮饭时间越长,营养流失越大,但煮饭水从冷变热的几分钟里,营养损失很少,不用在意。


    14. 睡觉向左好还是向右好?


    闭眼睡好。


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    平躺是最推荐的睡姿,特殊人群可以选择侧睡,比如孕妇、容易反酸的人等。


    15. 刷牙前沾水还是不沾水?


    干刷的人就尴尬了。


    沾水后泡沫更丰富,有助于清洁牙齿,不过一些美白、脱敏牙膏不建议沾水。


    16. 拉肚子了,不吃东西好得快还是吃东西好得快?


    是「进食」,不是「禁食」。


    尽量少食多餐,吃熟不吃生。吃了,才有力气继续拉。


    17. 床垫选软的还是硬的?


    瞌睡的时候都很好。


    太软太硬都不太好。好的床垫,一能全面支撑身体各部位;二能满足各种姿势;三是睡一觉起来,不会腰酸背痛。


    18. 洗脸用热水还是冷水?


    干性皮肤多用冷水,油性皮肤多用热水,敏感皮肤多用温水。


    19. 蛋白好还是蛋黄好?


    有母鸡就好。


    蛋白和蛋黄营养略有差别,但都不差,都可以吃。


    20. 冲马桶时,盖上马桶盖还是不用盖?


    按了冲水按钮,不就走了吗?


    盖上冲,确实更安全;不盖上,问题也不大。


    21. 蜂蜜用冷水冲还是用热水冲?


    冲泡的水温对蜂蜜「营养」没有任何影响。


    就不说蜂蜜的营养本来就很有限了。


    22. 鱼刺卡了喉咙,该吞饭还是该喝醋?


    该喊救命,开个玩笑……

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    比较浅的刺,试着用力咳出来,或者找人帮忙用筷子夹出来;比较深的 ,马上去医院解决。


    23. 扭伤了,冷敷还是热敷?


    扭伤 48 小时内,用毛巾包裹冰袋或用冰镇矿泉水冰敷扭伤位置,不要热敷。


    24.「下面」,洗洗更健康还是不洗更健康?


    谁的「下面」?

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    不管男性还是女性,每天用清水擦洗私处就好,不需要使用特殊洗剂。


    25. 想要解渴,选热水和凉水?


    只要是干净的水就行,记住喝水温度不要超 65℃ ,过烫饮食容易诱发食管癌。


    26. 蛋炒饭是先炒蛋还是先炒饭?


    既不是……也不是……


    炒之前先用蛋液把米饭拌匀,蛋液包裹饭粒,一起下锅。


    27. 菜心有营养还是菜帮、菜叶有营养?


    同一颗菜,不要区别对待。


    菜心口感好,菜叶维生素多,菜帮纤维素多。


    别浪费,整颗菜都吃点。


    28. 蘑菇是选干的还是选鲜的?


    我的心中只有灵芝。


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    如果是炒、涮,新鲜的好吃;如果是炖、煮,干蘑菇有一定优势。


    29. 泡澡好还是淋浴好?


    洗了就好。


    30. 看完之后是点「好看」还是分享?


    当然是先点 好看,再 分享!


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    本文经由丁香诊所主诊医师 魏玮  审核

    责任编辑:宅宅

    封面图来源:123rf.com.cn 正版图片库


    • 彼岸花
    • 发表于:2019/1/16 15:56:05
    1. 沙发
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    涨姿势
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    • 湖北
    • 发表于:2019/1/16 21:08:16
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